Най-големият град в областта е областният център град Сливен, който е с население 77 832 души, а най-малък е град Кермен – 1 421 души. Най-голямото село в областта е Тополчане (община Сливен) с население от 3 411 души, а най-малкото село е Дъбова (община Котел) с население от 3 души.